2017年5月8日月曜日

あたらしいサークルの紹介

今年度よりスタートしました、
新しいサークルの紹介です。

『プラーナ(健康体操)』

毎週月曜日16:00~17:30(5週目お休み)』
女性専科のサークルです。

~プラーナとは?~
モダンバレエを基にストレッチなどを組み合わせて開発された体操で、心身ともに健康で美しい姿態を造るのを目的とし、楽しく活動されています。






・運動不足が気になる方。
・美しい姿勢を保ちたい方。
・週に一度気分転換やリフレッシュに。
・小さいお子様連れでも大丈夫です。


公民館の講堂で活動されています。見学はいつでもできますので公民館へお越しください。